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郑心如:我平时练习五人制篮球和三人制篮球 可以很快改变自己的状态

 2024-07-24 17:00:28    admin  

郑心如:我平时练习五人制篮球和三人制篮球 可以很快改变自己的状态

近日,2024年中国女子三人篮球联赛正式启动,首场比赛在山东德州举行。刚刚从亚洲杯归来的晋江内坑小将郑欣如,站在职业三人篮球场上,身穿福建厦门白鹭女篮的球衣亮相。

中国女子三人篮球联赛(简称“3WL”)是由中国篮球协会和深圳篮球体育(北京)有限公司联合主办的国内顶级三人篮球女子联赛。本赛季3WL汇聚了14名顶尖女子职业选手来自全国各地的球队,其中包括郑欣如效力的福建厦门白鹭女篮。

7月初,郑欣如完成U18女篮亚洲杯比赛任务,帮助中国队获得亚军。短暂的休息后,她很快就回到了队伍中。在近日福建省厦门白鹭女篮的出征仪式上,郑欣如随队亮相,状态良好。

在山东德州站,福建厦门白鹭女篮迎来三场小组赛。郑欣如在小组赛第三场登场。尽管她身材娇小,但她仍然充满活力。她多次利用速度撕破对手的防守,展现了强大的突破能力和灵巧的助攻能力。本场比赛,福建厦门白鹭女篮以20:12击败对手。但由于小组赛一胜两负未能更进一步。

这里三轮联赛刚刚结束,那边全国女篮锦标赛正在火热进行中。郑欣如迅速转换状态,站在了五人制篮球场上。在福建厦门白鹭女篮的首场比赛中,她依然表现出色。她不仅有稳定的中投,还能在快攻中串联起球队。她拿下8分2篮板3助攻帮助球队。以92:62取得首胜。

虽然这是她第一次出现在三人篮球职业联赛中,但郑欣如的态度却很轻松。据了解,去年全国学生(青年)运动会上,郑欣如代表福建获得三人篮球项目第二名、五人篮球项目第五名。她在三人赛和五人赛场上都有丰富的经验。

谈及这段时间参加比赛的经历,郑心茹表示,她平时练习的是五人制篮球和三人制篮球,所以虽然赛制、节奏、强度不同,但她都能很快改变。她的状态和比赛的适应。不过,激烈的比赛给她的身体素质带来了一定的考验。 “训练和比赛结束后,我会拉伸和放松肌肉,以尽快恢复。”

目前,全国女篮锦标赛仍在继续,下一场3WL比赛将于8月14日至16日举行。对此,郑欣如表示,无论站在哪个舞台,只要穿上队服,她都会全力以赴。

郑新如,18岁,内坑镇白安村人。在6月举行的2024年国际篮联U18女篮亚洲杯中,郑欣如入选中国队。身高仅1.59米的她,性格果敢,作风顽强。她凭借出色的表现在国际舞台上大放异彩,给球迷留下了深刻的印象。

(晋江经济报记者李世毅)

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